شنبه ۰۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 
اهمال کاری و تنبلی؛
«از شنبه» عبارتی آشنا برای خیلی از ماست که در ابتدای اکثر برنامه‌های زندگی‌مان قرار می‌دهیم. شاید خود شما یا یکی از اطرافیانتان به این مساله دچار باشید که در هرکاری تعلل ورزیده و آن را به تعویق می‌اندازید. تلاش برای لاغر شدن، مرتب کردن اتاق، درس خواندن و در لایه‌های بالاتر در زمینه مسئولیت‌های بزرگ نیز چنین چیزی مشاهده میشود، اما نکته اینجاست که زمانی جنبه شوخی و خنده دار ماجرا را رها کرده و به فکر فرو می‌رویم که بدانیم در روانشناسی به این مساله «سندروم فردا» گفته میشود.
کد خبر: ۳۴۸۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
دومین بیماری شایع زنان؛
عضو انجمن زنان و مامایی ایران با تاکید بر اینکه سرطان سینه پس از سرطان پوست دومین بیماری شایع در میان زنان است، گفت: از فاکتورهای اصلی ابتلا به این سرطان، جنسیت و سن افراد است که به طور معمول در سن یائسگی و پس از آن نمود می‌یابد که متاسفانه در سن‌های پایین‌تر هم دیده میشود.
کد خبر: ۳۲۸۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۲
رییس انجمن «ام اس» ایران:
رییس انجمن «ام اس» ایران گفت: میانگین هزینه‌ای که می‌تواند برای بیماران‌ام اس در همان مرحله اول در بر داشته باشد ماهانه حداقل۱/۵ میلیون تومان است. چنانچه این بیماران روی ویلچر باشند، هزینه‌ای بالغ‌بر ۳/۵ میلیون تومان و چنانچه قرار باشد فرد بیمار در بستر نگهداری شود، هزینه‌های پرستاری و بهداشتی او چیزی حدود ۷ میلیون تومان میشود. این‌ها مشکلات جدی است که برای بیماران ام اس وجود دارد.
کد خبر: ۳۲۷۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۷
شیلا هتی:
الگوی رابطۀ ما با دیگران شبیه اعتیاد به سیگار است: ابتدا آرام‌مان می‌کند و پس از چند ساعت درد شروع میشود
کد خبر: ۳۲۵۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
اندکی لبخند!
برخلاف خودمحوری، این نوعدوستی است که ما را قادر می‌سازد آنچه را دیگران احساس می‌کنند احساس و درجهت خیرخواهی آنها تلاش کنیم. این موضوع برای داشتن یک جامعه شاد، خصیصه‌ای حیاتی است.
کد خبر: ۳۱۰۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
لزوم اجرای غربالگری
ماه اکتبر در تقویم جهانی به نام ماه مبارزه با سرطان پستان نام گذاری شده است. این سرطان شایع‌ترین نوع سرطان در زنان است. بنیاد ملی سرطان سینه در آمریکا گزارش می‌دهد که هر دو دقیقه، یک زن به سرطان پستان مبتلا میشود.
کد خبر: ۳۰۶۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۸
۵ دشمن تناسب اندام
برای حفظ تناسب اندام باید بدانید کمبود خواب باعث افزایش میزان هورمون اشتها شده و میزان هورمون سیری یا همان لپتین (leptin) را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۳۰۰۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
همزمان با هفته ملی مبارزه با دخانیات مطرح شد
رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات کشور، با بیان اینکه مصرف کنندگان دخانیات در معرض خطر شدید عوارض ناشی از ابتلا به ویروس کرونا هستند، در عین حال از ترفند صنایع دخانی برای ترویج سیگار‌های الکترونیک با ادعای بی‌خطر بودن آن و جایگزینی مناسب برای سیگار‌های معمولی و قلیان در بحران کرونا انتقاد کرد.
کد خبر: ۲۷۸۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
بررسی وضعیت کنونی و پیش‌بینی آینده کرونا؛
مزدک دانشور می گوید: در پزشکی مدرن، بیماری حاصل هیچ نحوست یا بلایی نیست، بلکه محصول رعایت بهداشت فردی و اجتماعی در تمامی جنبه‌هایش است. در تصور پزشکی مدرن اگر فردی بیمار میشود یا بیماری سختی می‌گیرد نه به خاطر گناهانی که انجام داده بلکه به خاطر محیط زیست، تغذیه و بهداشت اوست. به همین ترتیب بیماری کرونا باید از تمامی جنبه‌های رازآمیزش، افسون‌زدایی و انگ‌زدایی شود. نباید از کلمات نظامی برای مقابله با آن استفاده کرد که مبادا مردم چنان از بیماری و بیمار، نفرت پیدا کنند که خود برای رهایی از بیمار و بیماری آتش به اختیار شوند.
کد خبر: ۲۶۴۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۵
علت خواب رفتن دست :
خواب رفتگی در یک یا هر دو دست ، با احساس از دست دادن حس در دست یا انگشتان توصیف می شود. اغلب ، بی حسی دست ممکن است با تغییرات دیگری مانند احساس سوزن و سوزن ، سوزش یا گزگز همراه باشد.
کد خبر: ۲۵۸۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸
درمان با هیپنوتیزم؛
هیپنوتیزم به عنوان روشی شناخته شده در کاهش درد، درمان چاقی، ترک سیگار ، افزایش حافظه، آرامش بخشی و مواردی از این دست است. این روش شناخته شده به سه گونه تلقینی، پسرفتی و تحلیلی اجرا می شود که در ادامه مورد بررسی قرار می دهیم
کد خبر: ۲۵۷۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
سلامت ریه ها را کنترل کنیم؛
این روزها هوای پاک و تازه به چیز کمیابی تبدیل شده، به همین دلیل بیش از هر وقت دیگری باید به ریه های خود و نشانه هایی که برای باخبر کردن ما از وضعیت بد خود بروز می دهد، توجه داشته باشیم. بعضی از این نشانه ها به راحتی مورد غفلت قرار می گیرند، در حالی که توجه به آن ها سلامت و جان ما را حفظ خواهد کرد.
کد خبر: ۲۵۰۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸
رئیس کانون سراسری درمانگران اعتیاد؛
رئیس کانون سراسری درمانگران اعتیاد کشور با بیان اینکه ۷۰ درصد زنان معتاد همزمان با اعتیاد دچار بیماری اعصاب و روان می‌شوند، گفت: مواد مخدر در بدن زنان به گونه‌ای اثر می‌گذارد که آنها سریعتر از مردان و با مصرف ماده بسیار کمتری وابسته به مواد می‌شوند، این درحالیست که درمان اعتیاد در زنان به مراتب سخت‌تر از درمان اعتیاد در مردان است.
کد خبر: ۲۴۷۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹
دانستنی های سلامت؛
در ایران بیماری‌های قلبی یکی از شایع‌ترین علل مرگ و میر شناخته شده در صورتی که با رعایت نکات ساده‌ای میتوان قلبی سالم داشت .آنطور که انجمن قلب آمریکا توصیه کرده که شما برای حفظ سلامت قلبتان باید در هفته دو نیم ساعت پیادهروی سریع داشته باشید. به این میزان ورزش میتوان ۷۵ دقیقه حرکات ایروبیک نیز اضافه کرد. توصیه میشود بزرگسالان ۲ روز در هفته تمرینات تقویت عضلات را نیز انجام دهند.در کشورهایی که مصرف مشروبات الکلی آزاد است به کسانی که الکل مصرف نمیکنند توصیه به شروع مصرف الکل نمی‌شود. مصرف الکل منجر به کاهش سطح کلسترول خوب خون، افزایش احتمال لخته شدن خون و آسیب عروقی شود.
کد خبر: ۲۴۶۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
عوارض یائسگی ؛
متخصصان علوم پزشکی در تحقیقی تازه دریافتند که تغییر در سبک زندگی می‌تواند به کاهش علائم گُرگرفتگی در زنان کمک کند. "داشتن وزن سالم" و " ترک سیگار "، گرگرفتگی و تعریق در شب را که اغلب از نشانه‌های یائسگی است کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۴۵۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
گیاهان مضر؛
گیاهان زیادی وجود دارند که به عنوان غذا خورده می‌شوند و ممکن است حاوی سمومی باشند که به مغز و سیستم عصبی آسیب می‌رسانند.
کد خبر: ۲۴۱۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
امارات:
اعمال مالیات بر روی دستگاه‌هایی مانند سیگار الکتریکی تاکیدی بر "مضرر بودن" این ابزارها برای سلامتی است.
کد خبر: ۲۲۹۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
ترک سیگار ؛
آدامس های نیکوتین داری که این روزها به راحتی در داروخانه ها پیدا می شوند و گفته می شود جایگزین مناسبی برای ترک سیگار هستند نمی توانند ماده مناسبی برای بدن باشند و حتی برای سلامتی مضر هم هستند.
کد خبر: ۲۲۵۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۸
محبوبه کریمی توضیح داد:
محبوبه کریمی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مهم‌ترین فاکتورهای خطر در وقوع سرطان‌های سر و گردن، سیگار و الکل هستند.
کد خبر: ۲۲۲۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۴
متخصصان هشدار می‌دهند؛
متخصصان هشدار می‌دهند که میلیون‌ها نفر در بریتانیا با سیگار کشیدن، بینایی خود را به خطر می‌اندازند. با وجود ارتباط روشن میان دخانیات و نابینایی، بنابر نظر‌سنجی انجمن بینایی‌سنجی، فقط یک پنجم افراد از اینکه سیگار کشیدن ممکن است باعث نابینایی شود، آگاهی دارند.
کد خبر: ۲۱۸۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳